Lebensrettende Maßnahmen: Herz-Lungen-Wiederbelebung

CPR ist die englische Abkürzung für Herz-Lungen-Wiederbelebung. Das ist eine lebensrettende Maßnahme für Menschen, die nicht reagieren und nicht normal atmen. Einzelne schnappende Atemzüge zählen nicht als normale Atmung.

Die Herz-Lungen-Wiederbelebung hilft dabei, dass weiter Sauerstoff zum Gehirn und zu anderen wichtigen Organen gelangt, bis Hilfe übernimmt.

Sie ist eine sehr wichtige Fähigkeit, die in Notfällen viel bewirken kann. Die folgenden Schritte beschreiben die Wiederbelebung bei Erwachsenen. Bei Babys und Kindern muss die Wiederbelebung an das Alter angepasst werden. Dabei unterscheiden sich die Position der Hände, die Drucktiefe und einige Schritte. Kinder sollten sofort einen Erwachsenen holen, dem sie vertrauen. Ist kein Erwachsener da, sollten sie die örtliche Notrufnummer anrufen.

Prüfe zuerst, ob du dich der Person gefahrlos nähern kannst. Tippe ihr auf die Schultern und frage laut, ob alles in Ordnung ist. So prüfst du, ob sie reagiert.

Wenn die Person nicht reagiert, rufe laut um Hilfe. Neige ihren Kopf vorsichtig nach hinten und hebe ihr Kinn an, um die Atemwege zu öffnen. Prüfe dann höchstens 10 Sekunden lang, ob sie normal atmet.

Wenn sie nicht normal atmet, bitte jemanden, die örtliche Notrufnummer anzurufen und einen automatisierten externen Defibrillator (AED) zu holen, falls einer verfügbar ist. Das ist ein Gerät, das bei der Wiederbelebung helfen kann. Beginne währenddessen mit der Wiederbelebung. Wenn du allein bist und ein Telefon hast, schalte die Freisprechfunktion ein. Befolge die Anweisungen der Person in der Notrufzentrale.

Lege die erwachsene Person auf einer festen, ebenen Unterlage auf den Rücken und beginne sofort mit der Herzdruckmassage.

Eine Person, die bei Bewusstsein ist und zu ersticken droht, braucht Erste Hilfe bei verschluckten Fremdkörpern, keine Wiederbelebung. Wenn sie nicht sprechen, atmen oder kräftig genug husten kann, hole sofort einen Erwachsenen, dem du vertraust, und rufe den Rettungsdienst.

Wenn eine Person, die zu ersticken drohte, nicht mehr reagiert und nicht normal atmet, beginne die Wiederbelebung mit der Herzdruckmassage. Schaue vor den Atemspenden in ihren Mund. Entferne einen Gegenstand nur, wenn du ihn deutlich sehen und leicht erreichen kannst. Suche niemals blind mit den Fingern danach, denn dadurch könntest du ihn tiefer hineinschieben.

Beginne die Wiederbelebung bei Erwachsenen mit 30 Druckbewegungen auf den Brustkorb.

Knie dich neben die erwachsene Person. Lege einen Handballen in die Mitte ihres Brustkorbs, auf die untere Hälfte des Brustbeins, und lege die andere Hand darauf. Halte deine Arme gestreckt und deine Schultern direkt über deinen Händen.

Drücke den Brustkorb 5 bis 6 Zentimeter tief nach unten, mit einer Geschwindigkeit von 100 bis 120 Druckbewegungen pro Minute. Lass den Brustkorb nach jeder Druckbewegung wieder vollständig hochkommen.

Gib nach 30 Druckbewegungen zwei Atemspenden, wenn du darin geschult bist und dazu in der Lage bist. Neige den Kopf vorsichtig nach hinten und hebe das Kinn an, um die Atemwege zu öffnen. Halte die Nase der Person zu und umschließe ihren Mund dicht mit deinem Mund. Blase etwa eine Sekunde lang Luft in ihren Mund – gerade so viel, dass sich der Brustkorb hebt. Lass den Brustkorb wieder sinken, bevor du die zweite Atemspende gibst. Wenn du nicht darin geschult bist oder keine Atemspenden geben kannst, mache ohne Atemspenden mit der Herzdruckmassage weiter und befolge die Anweisungen der Notrufzentrale.

Wechsle weiter zwischen 30 Druckbewegungen und zwei Atemspenden. Wenn du keine Atemspenden geben kannst, mache durchgehend mit der Herzdruckmassage weiter. Benutze einen AED, sobald einer verfügbar ist: Schalte ihn ein und befolge seine Anweisungen. Niemand darf die Person berühren, während das Gerät den Herzrhythmus prüft oder einen Stromstoß abgibt. Setze die Wiederbelebung sofort fort, wenn das Gerät dich dazu auffordert. Mache weiter, bis der Rettungsdienst übernimmt, die Person wieder normal atmet, du zu erschöpft bist, um weiterzumachen, oder die Umgebung gefährlich wird.

Zu wissen, wie Wiederbelebung funktioniert, ist sehr wichtig. Sie kann Leben retten, indem sie einem Menschen hilft, bis medizinische Fachkräfte übernehmen können.

Jeder Mensch kann diese Fähigkeit erlernen. Lerne sie bei einer ausgebildeten Lehrkraft für Erste Hilfe und übe die Herzdruckmassage an einer Übungspuppe, niemals an einem gesunden Menschen.

Wusstest du schon?

Eine Herz-Lungen-Wiederbelebung kann in bestimmten Situationen die Überlebenschancen eines Menschen verdoppeln oder sogar verdreifachen.

Wenn du Wiederbelebung lernst, kannst du zum Helden oder zur Heldin werden, wenn dich jemand braucht. Einen Erwachsenen zu holen, dem du vertraust, und Hilfe zu rufen, sind ebenfalls wichtige Möglichkeiten, wie Kinder helfen können.

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