Técnicas para salvar vidas: RCP

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Técnicas para salvar vidas: RCP

La RCP, o reanimación cardiopulmonar, es una técnica para salvar vidas que se usa cuando una persona no responde y no respira con normalidad. Los jadeos ocasionales no cuentan como respiración normal. Consiste en hacer compresiones en el pecho y, cuando quien ayuda tiene la formación necesaria y puede hacerlo, dar respiraciones de rescate para que el oxígeno siga llegando al cerebro y a otros órganos vitales hasta que el personal médico se haga cargo. Saber hacer RCP es importante porque puede salvar vidas en una emergencia al aumentar las posibilidades de que una persona sobreviva.

La RCP, o reanimación cardiopulmonar, es una técnica para salvar vidas que se usa cuando una persona no responde y no respira con normalidad. Los jadeos ocasionales no cuentan como respiración normal.

La RCP ayuda a que el oxígeno siga llegando al cerebro y a otros órganos importantes hasta que quienes prestan ayuda se hagan cargo.

Es una habilidad fundamental que puede marcar una gran diferencia en una emergencia. Los pasos que aparecen a continuación describen cómo hacer RCP a una persona adulta. Los bebés y los niños necesitan una RCP adaptada a su edad, con diferencias en la colocación de las manos, la profundidad de las compresiones y algunos pasos. Los niños deben buscar de inmediato a una persona adulta de confianza y llamar al número local de emergencias si no hay ninguna disponible.

Primero, asegúrate de que sea seguro acercarse. Comprueba si la persona adulta responde dándole unas palmaditas en los hombros y preguntándole en voz alta si está bien.

Si no responde, grita para pedir ayuda. Inclínale suavemente la cabeza hacia atrás y levántale la barbilla para abrir las vías respiratorias. Después, comprueba durante no más de 10 segundos si respira con normalidad.

Si no respira con normalidad, pide a alguien que llame al número local de emergencias y traiga un desfibrilador externo automático (DEA), si hay uno disponible, mientras empiezas la RCP. Si estás a solas y tienes un teléfono, activa el altavoz. Sigue las instrucciones de la persona que atienda la llamada de emergencia.

Coloca a la persona adulta boca arriba sobre una superficie firme y plana, y empieza sin demora las compresiones en el pecho.

Una persona que está consciente y se está atragantando necesita primeros auxilios para el atragantamiento, no RCP. Si no puede hablar, respirar o toser de forma eficaz, busca de inmediato a una persona adulta de confianza y pide ayuda de emergencia.

Si alguien que se estaba atragantando deja de responder y no respira con normalidad, empieza la RCP con compresiones en el pecho. Antes de dar respiraciones de rescate, mira dentro de su boca. Retira un objeto solo si se ve claramente y es fácil de alcanzar. Nunca busques a ciegas con los dedos, porque podrías empujar el objeto más adentro.

Para hacer RCP a una persona adulta, empieza con 30 compresiones en el pecho.

Arrodíllate a su lado y coloca la base de la palma de una mano en el centro de su pecho, sobre la mitad inferior del esternón, el hueso que está en el centro del pecho. Pon la otra mano encima. Mantén los brazos rectos y los hombros justo por encima de las manos.

Presiona hacia abajo entre 5 y 6 centímetros, a un ritmo de 100 a 120 compresiones por minuto. Deja que el pecho vuelva por completo a su posición después de cada compresión.

Después de 30 compresiones, da dos respiraciones de rescate si tienes la formación necesaria y puedes hacerlo. Inclina suavemente la cabeza hacia atrás y levanta la barbilla para abrir las vías respiratorias. Tápale la nariz con los dedos y cubre su boca con la tuya sin dejar que se escape el aire. Sopla dentro de su boca durante aproximadamente un segundo, usando solo el aire necesario para que el pecho se eleve. Deja que el pecho baje antes de dar la segunda respiración. Si no tienes la formación necesaria o no puedes dar respiraciones de rescate, continúa con las compresiones en el pecho y sigue las instrucciones de la persona que atienda la llamada de emergencia.

Continúa con ciclos de 30 compresiones y dos respiraciones, o con compresiones continuas si no puedes dar respiraciones. Usa un DEA en cuanto esté disponible: enciéndelo y sigue sus instrucciones. Nadie debe tocar a la persona mientras el aparato comprueba el ritmo del corazón o da una descarga eléctrica. Reanuda la RCP de inmediato cuando el aparato lo indique. Continúa hasta que el personal de emergencias se haga cargo, la persona empiece a respirar con normalidad, estés demasiado agotado para continuar o el lugar deje de ser seguro.

Saber hacer RCP es fundamental porque puede salvar vidas al ayudar a una persona hasta que el personal médico pueda hacerse cargo.

Es una habilidad que cualquiera puede aprender. Aprende con un instructor cualificado y practica las compresiones en el pecho con un maniquí de entrenamiento, nunca con una persona sana.

¿Lo sabías?

La RCP puede duplicar o incluso triplicar las posibilidades de que una persona sobreviva en ciertas situaciones.

Aprender RCP puede ayudarte a ser un héroe o una heroína cuando alguien te necesite. Buscar a una persona adulta de confianza y llamar para pedir ayuda también son formas importantes en las que los niños pueden ayudar.

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